Lasten ja nuorten tennisleirille kesäkuussa!

  • ETUSIVU
  • VAASAN TENNISVIIKOT
  • TENNISKERHO
  • TAPAHTUMAKAUPPA
  • VALMENNUS
    • U10 TENNIS
    • U18 TENNIS
    • AIKUISTENNIS
    • KILPATENNIS
    • KAUSI 24-25
    • ILMOITTAUDU
    • VALMENTAJAT
    • YKSITYISTUNNIT
    • HINNASTO
    • AIKATAULU
  • SEURA
    • JÄSENYYS
    • KUMPPANIKSI
    • LASKUTUS & EHDOT
    • YHTEYSTIEDOT
    • HALLITUS
    • WHATSAPP
    • SÄÄNNÖT
    • SEURAVAATTEET
  • KILPAILEMINEN
    • KILPAILEMINEN
    • KILPAILUKALENTERI
    • OHJEET
  • KESÄTENNIS
    • VALMENNUSAIKATAULU
    • TENNISLEIRIT
  • SARJATENNIS
    • EDUSTUS
    • JUNIORIT
    • MIEHET 40
    • MIEHET 50
  • TennisClub
  • Tennisässä
  • Tennis Center Vaasa
  • KUVAPANKKI
  • More
    • ETUSIVU
    • VAASAN TENNISVIIKOT
    • TENNISKERHO
    • TAPAHTUMAKAUPPA
    • VALMENNUS
      • U10 TENNIS
      • U18 TENNIS
      • AIKUISTENNIS
      • KILPATENNIS
      • KAUSI 24-25
      • ILMOITTAUDU
      • VALMENTAJAT
      • YKSITYISTUNNIT
      • HINNASTO
      • AIKATAULU
    • SEURA
      • JÄSENYYS
      • KUMPPANIKSI
      • LASKUTUS & EHDOT
      • YHTEYSTIEDOT
      • HALLITUS
      • WHATSAPP
      • SÄÄNNÖT
      • SEURAVAATTEET
    • KILPAILEMINEN
      • KILPAILEMINEN
      • KILPAILUKALENTERI
      • OHJEET
    • KESÄTENNIS
      • VALMENNUSAIKATAULU
      • TENNISLEIRIT
    • SARJATENNIS
      • EDUSTUS
      • JUNIORIT
      • MIEHET 40
      • MIEHET 50
    • TennisClub
    • Tennisässä
    • Tennis Center Vaasa
    • KUVAPANKKI
  • ETUSIVU
  • VAASAN TENNISVIIKOT
  • TENNISKERHO
  • TAPAHTUMAKAUPPA
  • VALMENNUS
    • U10 TENNIS
    • U18 TENNIS
    • AIKUISTENNIS
    • KILPATENNIS
    • KAUSI 24-25
    • ILMOITTAUDU
    • VALMENTAJAT
    • YKSITYISTUNNIT
    • HINNASTO
    • AIKATAULU
  • SEURA
    • JÄSENYYS
    • KUMPPANIKSI
    • LASKUTUS & EHDOT
    • YHTEYSTIEDOT
    • HALLITUS
    • WHATSAPP
    • SÄÄNNÖT
    • SEURAVAATTEET
  • KILPAILEMINEN
    • KILPAILEMINEN
    • KILPAILUKALENTERI
    • OHJEET
  • KESÄTENNIS
    • VALMENNUSAIKATAULU
    • TENNISLEIRIT
  • SARJATENNIS
    • EDUSTUS
    • JUNIORIT
    • MIEHET 40
    • MIEHET 50
  • TennisClub
  • Tennisässä
  • Tennis Center Vaasa
  • KUVAPANKKI
Tennis -61 Vaasa

U10 tennis

KOHTI UNELMIA


Ilmoittautuminen tapahtuu tennisclub.fi:n kautta ilmoittautumislomakkeella.


Tennisclubin tapahtumat-osiosta löydät peli-iltojen ja muiden tapahtumien ilmoittautumiset.

HINNASTOilmoittaudu mukaan

U10 TENNIS VAASA

PERHETENNIS (taso 1)

GREEN LIME / GREEN TENNIS (tasot 6-7)

MINITENNIS (tasot 2-3)

- taso 1, perhetennis vanhempien kanssa, perustekniikat ja ensimmäiset pelit pisteistä


PERHETENNISKURSSIT

(s.2018-2021)

MINITENNIS (tasot 2-3)

GREEN LIME / GREEN TENNIS (tasot 6-7)

MINITENNIS (tasot 2-3)

- taso 2, vanhemmat ei enää mukana, perustekniikat ja pelaaminen syötöllä
- taso 3, hallitsee perustekniikat, kykenee pelaamaan minitennis ottelun itsenäisesti toista lasta vastaan
*harjoitukset lähtökohtaisesti 1h mittaisia


MINKÄ VERRAN PITÄÄ HARJOITELLA?

Tennis on varhaisen erikoistumisen laji. Erittäin tekninen taitolaji. Tämän takia ker

- taso 2, vanhemmat ei enää mukana, perustekniikat ja pelaaminen syötöllä
- taso 3, hallitsee perustekniikat, kykenee pelaamaan minitennis ottelun itsenäisesti toista lasta vastaan
*harjoitukset lähtökohtaisesti 1h mittaisia


MINKÄ VERRAN PITÄÄ HARJOITELLA?

Tennis on varhaisen erikoistumisen laji. Erittäin tekninen taitolaji. Tämän takia kerta viikkoon harjoitteleminen ei ole kehittymisen kannalta järkevää.


Minimi harjoitusmääränä jatkuvalle oppimiselle on syytä pitää 2 kertaa viikossa.


Tärkeintä harjoitusmäärien kasvattamisessa on kuitenkin progressio. Ei ole kannattavaa hypätä suoraan yhdestä treenistä viikossa neljään kertaan viikossa.

MIDITENNIS (tasot 4-5)

GREEN LIME / GREEN TENNIS (tasot 6-7)

GREEN LIME / GREEN TENNIS (tasot 6-7)

- taso 4, kykenee pelaamaan pisteitä miditenniskentällä
- taso 5, hallitsee koko kentän pelin miditenniskentällä (hyökkäys, puollustus ja verkkopeli)
*harjoitukset lähtökohtaisesti 1,5h mittaisia


ESIKILPA- VAI HARRASTETENNIS

Esikilpatenniksessä harjoitusmäärät kasvavat ja kilpailuiden määrää pyritään kasvattamaan kohti 50-100 kisamatsia per

- taso 4, kykenee pelaamaan pisteitä miditenniskentällä
- taso 5, hallitsee koko kentän pelin miditenniskentällä (hyökkäys, puollustus ja verkkopeli)
*harjoitukset lähtökohtaisesti 1,5h mittaisia


ESIKILPA- VAI HARRASTETENNIS

Esikilpatenniksessä harjoitusmäärät kasvavat ja kilpailuiden määrää pyritään kasvattamaan kohti 50-100 kisamatsia per vuosi.

Esikilpapelaajan harjoitusmäärän tulisi olla noin ikä +/- 20% tuntia viikossa.


Harrastetenniksessä jatketaan perusteiden opettelua käyden harjoituksissa 2-3krt viikossa.

GREEN LIME / GREEN TENNIS (tasot 6-7)

GREEN LIME / GREEN TENNIS (tasot 6-7)

GREEN LIME / GREEN TENNIS (tasot 6-7)

- taso 6, kykenee pelaamaan pisteitä vihreällä pallolla vihreällä- tai koko kentällä
- taso 7, hallitsee aikuisten kentän pelin ja kaikki tekniset osa-alueet

*harjoitukset lähtökohtaisesti 1,5h mittaisia


"Viimeinen" mahdollisuus hakeutua kilpatenniksen polulle ennen siirtymistä U18 tenniksen alaisuuteen. 


Nyrkkisääntönä kilpatennispelaajalle 50-100 kisamatsia vuodessa.


KILPATENNIS

  • TAPAHTUMAKAUPPA
  • JÄSENYYS
  • YHTEYSTIEDOT
  • TennisClub
  • Tennisässä
  • Tennis Center Vaasa

Copyright © 2025 Tennis -61 Vaasa - All Rights Reserved.

Powered by

This website uses cookies.

We use cookies to analyze website traffic and optimize your website experience. By accepting our use of cookies, your data will be aggregated with all other user data.

DeclineAccept